FYSIOTERAPIAA
ÄIDEILLE

PALVELUT

Äitiysfysioterapia

Kokonaisvaltaista äidin hyvinvointia edistävää fysioterapiaa. Tavoitteena on auttaa äitiä palautumaan raskaudesta ja synnytyksestä...

Lantionpohjan fysioterapia

Lantionpohjan toimintahäiriöiden ennaltaehkäisyä ja kuntoutusta. Lantionpohja lihakset ovat tärkeässä asemassa raskauden aikana ja synnytyksen jälkeen...

ASIAKKAAT KERTOVAT

Teen työtäni asiakkaitani varten ja asiakkaan kokemus on minulle tärkeää. 

Synnytyksen jälkitarkastuksessa lääkäri oli mitannut erkaumakseni 8cm. Olin yrittänyt päästä kuntoon erilaisten verkkokurssien avulla, siinä onnistumatta. Hakeuduin Maijan vastaanotolle nuorimmaisen lapsen ollessa 1v 2kk. Maija oli perusteellinen, empaattinen ja ohjeisti selkeästi kuinka toimitaan. Lisäksi hän oli aidosti kiinnostunut siitä, että minut saataisiin kuntoon. Lopuksi erkauma oli kaventunut niin, että sain jatkaa normaalisti liikkumista. Suosittelen lämpimästi Maijaa, jos synnytyksestä palautuminen mietityttää! Ilman häntä kärsisin edelleen erkaumasta.
PAULA 32V
Kolmen Lapsen Äiti
Mieheni varasi minulle ajan pian viidennen lapseni syntymän jälkeen. Minulla ei ollut mitään suuria vaivoja, vain vähän vaikeuksia ylläpitää ryhtiä ja siitä aiheutuvia selkäkipuja. Maija tutki vatsalihasten ja lantionpohjan tilanteen ja laati minulle simppelin harjoitusohjelman. Harjoitteet olivat juuri minun tarpeisiini suunniteltuja ja niiden tekemiseen meni 2-3min/päivä. Selkäkivut loppuivat parissa viikossa ja hyvä, ryhdikäs asento pysyy nykyään helposti vauvaa kantaessakin. Synnytyksestä on nyt 3kkja keho alkaa tuntua jo omalta. En ole koskaan toipunut näin nopeasti! Kiitos!
MERVI 35V
Viiden Lapsen Äiti
Luulin koko raskauden ajan vahvistavani lantionpohjan lihaksia. Lapsen synnyttyä jälkitarkastuksessa lääkäri pyysi jännittämään lantionpohjan lihaksia ja lihaksissani ei tapahtunut mitään! Olin siis yksi heistä, jotka luulivat osaavansa tehdä lantionpohja lihasten harjoitteita oikein. Todellisuudessa minulla ei ollut mitään hahmotusta omista lantionpohjan lihaksistani. Olin myös yksi heistä, joka ei oireillut mitenkään. Maijan avulla olen löytänyt lantionpohjan lihakset, saanut niihin voimaa ja treenaaminen on ollut hauskaa. Ammattitaito ja iloisuus teki asioinnista helppoa ja rentoa. Olen onnekas, että heikkous huomattiin ja löysin juuri Maijan.
Terhi 26
yhden lapsen äiti

MINUSTA

Kuka minä olen?

Olen helposti innostuva, tunnollinen ja jalat maassa tallustava realisti. Ikuinen oppiminen ja uusien näkökulmien pohtiminen ovat mielipuuhiani. Suoruus ja empaattisuus ovat vahvuuteni. Teknisissä asioissa turvaudun puolisoni apuun. Kotona olen kolmen lapsen äiti, joka nauttii poluilla juoksemisesta ja Susu-suklaasta.

Fysioterapeuttini minulla on 10 vuoden kokemus, josta suurimman osan olen työskennnellyt erikoissairaanhoidossa eri sektoreilla. Yrittäjäksi ajauduin sattumien kautta kolmisen vuotta sitten. Tällä hetkellä saan ilokseni työskennellä näissä kummassakin. Kiinnostus äitiysfysioterapiaan kumpusi omien kokemusten kautta. Raskauksien myötä keho tuntui vieraalta ja tuli tunne, että fysioterapialla olisi annettavaa naisten hyvinvoinnin parissa.

Fysioterapeuttina haluan nähdä asiakkaani kokonaisuutena, en kipujen tai vaivojen summana. Psykofyysinen näkökulma on vahvasti läsnä asiakastyössä. Järjestötoiminta on tullut tutuksi viime aikoina ja toimin Suomen äitiysfysioterpeuttien hallituksen sihteerinä ja Pohjanmaan fysioterapeuttien hallituksessa.

Olen valmis tekemään töitä sen eteen, että naisten ei tarvitsisi kuvitella kivuliaan tai heikon kehon olevan normaali, joka on hinta äitiydestä. 2020-luvulla naisella on lupa voida hyvin omassa kehossaan.

Puhelin

040 5094825

Sähköposti

ft.maijajulmala(at)gmail.com

FACEBOOK

@fysiomaija

OSOITE

Seuraa Verstas-kylttejä
Seuralantie 25
60220 Seinäjoki

Fysioterapeutti
maija julmala

Y-tunnus: 2356838-7